Balığın yanında sakın roka yemeyin! İşte asla birlikte tüketmemeniz gereken besinler
Roka ve balık yüksek miktarda vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindir. Özellikle roka tam bir demir deposudur. Ancak iki besin aynı anda tüketilince roka sayesinde vücuda giren demir maddesi Balık yüzünden hızlı emilime uğrayarak vücuttan atılır. Bu da demir oranını düşürebilir.
Kredi veya Kredi Kartı Borcunuzu Düzenli Ödüyor Musunuz
Ankete Katıl