Op. Dr. Havva Pars Ağargün, Kupa Terapi hakkında bilgiler veriyor;
Son zamanlarda popülerleşen kupa terapi (cupping therapy) tedavisi, alternatif tıp yöntemlerinden biri olarak karşımıza çıkıyor.
Kupa terapisi, geleneksel bir tedavi yöntemidir. Bu tedavi, özel olarak tasarlanmış bir kabın cilt yüzeyine yerleştirilerek vakum oluşturulmasını içerir. Bu vakum cilt altındaki kan dolaşımını artırır ve bu da vücutta çeşitli sağlık yararları sağlar. Kupa terapisinin temel amacı vücuttaki enerji akışını düzenlemek, ağrıyı dindirmek ve genel olarak iyilik hissini sağlamak olarak söylenebilir.
Bu tedavide farklı malzemelerden yapılmış kupa başlıkları kullanılır. Tedaviyi yapan uzmanın tercihine ve hastanın ihtiyacına göre cam, bambu, plastik, silikon gibi malzemelerden yapılan kaplar seçilebilir.
Kupa terapisi binlerce yıldır geleneksel Çin tıbbının bir parçası olarak kabul ediliyor. Ayrıca Ortadoğu’da, Afrika’da ve diğer bölgelerde de benzer tekniklerin kullanıldığı uygulamalar mevcut.
Detay ve fazlası: Kupa Terapi (Cupping Therapy) Nedir?
Kupa Terapi Nasıl Uygulanır?
Kupa terapisi genellikle cam, bambu veya plastik kupalar kullanılarak yapılır. Kupalar tedavi edilecek bölgeye vakum oluşturmak için sıcak hava veya pompa kullanılır. Daha sonra cilde sürülür ve emilim başlar. Bu tedavi sayesinde, ciltteki kan dolaşımı iyileştirilir ve kaslar gevşetilir.
Kupa terapisi sırasında kupa bardakları genellikle bir süre cilt üzerinde bırakılır. Bu süre terapistin tedavi planına ve hastanın ihtiyaçlarına göre değişmektedir. Kupa başlığının ciltte bıraktığı izler tedavi sırasında ne kadar vakum uygulandığını gösterir.
Kupa terapisi sırasında hastalar genellikle rahat bir pozisyonda olurlar. Ancak uygulayan kişiye göre bu durum farklılık gösterir. Tedavinin süresi ve gerekli seans sayısı hastanın durumuna ve terapistin tavsiyelerine bağlıdır.
2 tip kupa uygulaması vardır;
Kupa terapisi, genellikle iki farklı tip uygulama yöntemi ile gerçekleştirilir. Bu iki temel kupa uygulama yöntemi şunlardır:
Kuru Kupa (Hacamat): Kuru kupa, cilde vakum oluşturmak amacıyla cam, plastik veya silikon kaplar kullanılarak gerçekleştirilen bir kupa terapi yöntemidir. Kupalar cilt üzerine yerleştirildikten sonra içlerindeki hava vakumu ile dışa doğru çekilir ve bu vakum cilt altındaki kan akışını artırarak damarların genişlemesine neden olur. Kuru kupa uygulaması, vücutta toksinlerin atılmasını ve dolaşımın iyileştirilmesini amaçlar.
Islak Kupa (Hijama): Islak kupa uygulamasında, kupa camı veya benzeri malzemeden yapılmış kaplar cilde yerleştirilir ve ardından cilt üzerinde küçük kesikler veya çizikler oluşturularak kupaların içerisine kan emilir. Bu yöntemle vücuttan belirli miktarda kan çekilir ve kandaki toksinlerin atılması amaçlanır. Islak kupa, genellikle kuru kupadan daha yoğun bir tedavi olarak kabul edilir ve bazı kişiler için daha etkili olduğu düşünülür.
Kupa Terapi (Tedavisi) hangi hastalıklarda kullanılır?
· Kas ve iskelet sistemi rahatsızlıkları, özellikle bel, boyun ve omuz ağrısı gibi durumlar ile osteoartrit.
· Yorgunluk ve halsizlik hissi.
· Bağışıklık sistemi zayıflığı durumlarında.
· Obezite ile ilgili sorunlar.
· Romatizma rahatsızlıkları.
· Kronik baş ağrısı ve migren.
· Hipertansiyon (yüksek tansiyon) sorunları.
· Diyabet hastalığı.
Kupa Terapisinin Faydaları Nelerdir?
Kupa terapisinin vücuda sağladığı faydalar şu şekildedir:
· Sırt ağrısı, boyun ağrısı ve migren gibi kronik ağrıları hafifletebilir.
· Vakum etkisi kan dolaşımını artırarak dokuların daha fazla oksijen almasını sağlar.
· Toksinlerin cilt yoluyla vücuttan atılmasına yardımcı olur.
· Bazı araştırmalar kupa tedavisinin bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkisi olabileceğini göstermektedir.
· Kupa terapisinin rahatlatıcı etkisi vardır ve stresi azaltır.
· Bazı sporcular kupa tedavisinin kas iyileşmesini desteklediğine ve atletik performansı iyileştirdiğini öne sürmektedir. Özellikle yaralanma sonrası iyileşme sürecinde kullanılır.
Bu tedavinin herkese uygun olmadığını da unutmamak gerekir. Özellikle cilt problemleri, kanama bozuklukları veya hamilelik gibi bazı tıbbi durumlarınız varsa; kupa terapisi tedavisinden önce doktorunuza danışmanız gerekebilir.
Kupa tedavisi öncesi ve sonrasında nelere dikkat edilmelidir?
Kupa tedavisi uygulaması öncesi ve sonrasında bazı önemli hususlara dikkat etmek önemlidir. İşte bu süreçte göz önünde bulundurmanız gerekenler:
· Diyet: Uygulama öncesinde ve sonrasında bir veya iki gün boyunca protein açısından zengin gıdalardan kaçınılmalıdır. Bu, işlemin etkili olmasına yardımcı olabilir.
· Banyo: İşlem sonrası 24 saat boyunca banyo yapmamak önerilir. Bu süre zarfında cildin iyileşmesine yardımcı olabilir.
· Aç Karnına Uygulama: Hacamat işlemi, yemekten sonra yapılmamalıdır. Çünkü yemek sonrası mezenterik arter dolaşımı artabilir ve bu da cilde kan akışını azaltabilir. Bu nedenle hacamat aç karnına uygulanmalıdır.
Kimlere Yapılmaz:
Hacamat uygulaması, aşağıdaki sağlık durumlarına sahip kişilere önerilmez:
· Kanama bozukluğu hastalığı olanlar
· Kansızlık (anemi) problemi olanlar
· Hamile kadınlar
· İleri evre kalp ve böbrek yetmezliği yaşayanlar
· Kanser hastaları
· 2 yaş altı ve 60 yaş üstü kişilere yaş kupa (hacamat) önerilmemektedir.
Kimlere uygulanır?
Kupa terapisi birçok kişiye potansiyel faydalar sunsa da herkes için uygun değildir. Bu başlıkta kupa terapisinin hangi tür insanlar için uygun olduğunu ve ne tür kişilerin ihtiyacı olduğunu öğrenebilirsiniz.
· Sırt ağrısı ve kas gerilimi yaşayanlar,
· Stres ve anksiyete sorunu olanlar,
· Soğuk algınlığı ve solunum yolları sorunlarını yaşayanlar,
· Sindirim sistemi sorunlarına sahip olanlar,
· Kronik ağrıları olanlar,
· Atletizmle uğraşan veya sık egzersiz yapan kişiler,
· Vücudun genel dengesini korumak ve sağlığını geliştirmek isteyen kişiler kupa terapi tedavisini tercih edebilir.
Kupa terapisinin rahatlatıcı etkisi vardır ve stresi azaltır. Bu nedenle ruh sağlığı sorunları yaşayan kişiler için bir seçenek olabilir. Ancak ciddi psikolojik sorunları olan kişilerin öncelikle bir uzmana başvurması gerekmektedir.
Dikkat edilmesi gereken durumlardan birisi kupa terapisinin herkese uygun olmamasıdır. Cilt sorunları, kanama bozuklukları gibi özel bir tıbbi durumunuz varsa; hamileyseniz veya ilaç kullanıyorsanız bu tedaviyi düşünmeden önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Kupa terapi (cupping therapy) tedavisinin yan etkilerini ve risklerini de dikkate almak gerekir.
Kaynak: https://havvaagargun.com/
